Cuidados com a pele no inverno: 5 dicas que vão mudar a sua vida

O inverno, a estação mais fria do ano, as baixas temperatura nos faz ter atitudes que prejudicam bastante nossa pele, como o excesso de banhos quentes, quer dizer extra-quentes, por exemplo. Nesse post vou dar 5 dicas que vão muda a sua vida, melhor a sua pele.

Vamos começar com ele, o Banho quente:
Nessa época os banhos quentes são frequentes, as vezes, quase sempre, exageramos na temperatura da água (grande perigo!) e isso é um problema muito sério, porque isso causa um grande ressecamento na pele e dependendo da temperatura  pode até ter queimaduras em sua pele, então cuidado...Um truque pra evitar, diminuir o ressecamento é aplicar um óleo nas áreas mais ressecadas do corpo antes do banho...ao término dele, passe o seu hidratante como de costume (procure usar hidratantes super vitaminados)

Hidratação da pele:

A pele no inverno tende a ficar mais sensível e ressecada, até mesmo quem tem a pele oleosa precisa também tomar esses cuidados, pois tende a ficar mais vulnerável a alergias. Por isso a dica é INTENSIFICAR a HIDRATAÇÃO da pele, aplique o hidratante com a pele ainda úmida, pois isso favorece a absorção do produto....experimente também turbinar o seu creme (só quando for aplicar o produto) com BEPANTOL ou um pouco de ÓLEO VEGETAL.

Alimentação:

Reforçar o cardápio com alimentos com vitamina D e Omega 3, como alimentos verde-escuros e  peixes gordurosos (sardinha, atum e salmão, por exemplo)

Tratamentos estéticos:

Com menor indice de UV devido às baixas temperaturas, podemos fazer tratamentos com maior poder de renovação, que necessitam de uma recuperação no pós-procedimento, como peelings, luz intensa pulsada, lazer e entre outros..

Filtro solar:
Isso mesmo, mesmo no inverno devemos usar o nosso best fried, o protetor solar. Nunca saia de casa sem utilizar-lo, não mesmo.

Meus amores espero que vocês tenham gostado, lembrem se, nunca esqueçam de se cuidar,  além da pele, cabelos, unhas, cuide do principal, a sua saúde....não se esqueçam de curtir a página do blog no Facebook, me seguir no instagram, no twitter e também no youtube se inscrevendo no canal. Milhões de beijos!!!!!!!!!!!!!