Picolé detox de melancia e açaí

Hello caçadora(e)s hoje é 5ª feira dia de #Receita aqui no blog!!!! E a de hoje é esse picolé detox super saudável e nutritivo onde os ingredientes chaves são a melancia e o açaí.

Um pouquinho sobre eles...

MELANCIA - além de ser uma ótima fonte de água e de fibras ela é rica em potássio, ferro, magnésio, zinco, cálcio e vitamina C; 

AÇAÍ -  fruta rica em proteínas, fibras e lipídios, que possui vitaminas C, B1 e B2 e também tem uma boa quantidade de fósforo, ferro e cálcio e possui antioxidantes como as antocianinas (tem quatro vezes mais que o vinho) e fitoesteróis, que competem na parede do intestino com o colesterol, dificultando sua absorção e eliminando seu excesso.

Agora que sabemos um pouco sobre seus benefícios, vamos lá:

Ingredientes:

1 colher (sopa) de polpa de açaí zero açúcar
2 fatias de melancia, cortadas em cubos e sem sementes (500 g)
Suco coado de um limão
1 colher (sopa) de gengibre
1 colher (sopa) de linhaça moída

Modo de preparo:
Bata no liquidificador a melancia e o gengibre.
Peneire o conteúdo e volte ao liquidificador.
Junte o açaí, o suco de limão e a linhaça e bata novamente, até a mistura ficar homogênea.
Distribua em formas própria para picolé.
Leve ao freezer por meia hora e retire, inserir os palitos.
Retorne ao freezer por mais uma hora.
Sirva em seguida.
Tempo: 2horas Redimento: nove porções, com 16 calorias cada.

Receita do site:Lucilia Diniz

Caçadoras espero que vocês tenham gostado desta receita!!!!!! Não se esqueçam de curtir a página do blog no Facebook, me seguir no instagram e no twitter. Milhões de beijos!!!!!!!!! Xoxoxo